A.S.D. La Via Del Loto

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Corsi di Yoga a Foligno, Percorsi per la Crescita Umana, l'evoluzione Spirituale e lo Sviluppo dell'Autoconsapevolezza.

Benvenuto/a, ormai da 10 anni offriamo corsi di Yoga a Foligno per neofiti e praticanti esperti. L’ A.S.D. La Via Del Loto è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata C.S.E.N. La nostra missione è quella di divulgare lo Yoga e le discipline Olistiche, al fine di promuovere uno stile di vita più vicino alle nostre vere esigenze di salute a 360°. 

Lo facciamo offrendoti attività di gruppo ,come lo Yoga, il massaggio Tailandese, L’aerial Yoga, la Meditazione, il Qi Kung e il Taiji Quan. 

Periodicamente offriamo eventi di armonizzazione sonora con Campane Tibetane e Gong e altre interessantissime attività inerenti il settore Olistico.

 

Consulta di seguito il programma settimanale per scoprire tutte le attività alle quali potrai partecipare.

 

 

 

Corsi di Yoga a Foligno

Affidati ai nostri Insegnanti esperti e altamente qualificati per il tuo corso di Yoga a Foligno

I Nostri Corsi Settimanali

Lunedì Mattina

11:00-12:15

Yoga


Base

Lezione di Yoga base della durata di 75′. Lezione dedicata a chi predilige una pratica dolce senza rinunciare ai benefici dello Yoga. Adatta a principianti e a persone con ridotte capacità motorie.

Lunedì Sera

18:30-19:45

Yoga


Base/Multilivello

Lezione di Yoga Integrale della durata di 75′. Si compone di una fase iniziale di centratura e respirazione, una parte centrale dedicata alla pratica degli Asana (le posizione dello yoga) e una fase finale di Rilassamento guidato.

Martedì

18:30-19:30

Meditazione


Base

Durante questi incontri ci dedicheremo alla pratica della Meditazione Tantrica guidata. Nella prima fase praticheremo esercizi preparatori di Pranayama (respirazione Yogica), la fase centrale sarà dedicata alla meditazione e la fase finale sarà riservata alle domande e allo scambio di feed back.

Mercoledì

18:30-19:45

Yoga 


Base

Lezione di Yoga base della durata di 75′. Lezione dedicata a chi predilige una pratica dolce senza rinunciare ai benefici dello Yoga. Adatta a principianti e a persone con ridotte capacità motorie.

Giovedì

18:30-19:45

Yoga


Base/Multilivello

Lezione di Yoga Integrale della durata di 75′. Si compone di una fase iniziale di centratura e respirazione, una parte centrale dedicata alla pratica degli Asana (le posizione dello yoga) e una fase finale di Rilassamento guidato.

Venerdì

18:30-19:30

Aerial Yoga


Base

Metti le ali allo Yoga! La pratica dell’aerial Yoga o Yoga in volo consiste in un approccio ludico e divertente dello Yoga che verrà praticato in sospensione con l’ausilio di appositi tessuti  (amache). Questa pratica richiede un discreto stimolo fisico già dal livello base. 

Quote e Abbonamenti

A.S.D. La VIa Del Loto,  Via Giovanni Polanga 9, 06034

S. Eraclio di Foligno -PG-

 

                                                       
– Telefono: 0742391434

– Cellulare: 3776674384

– Mail: segreterialvdl@gmail.com