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acroyogaL’acro Yoga è una disciplina che nasce dalla fusione di ginnastica acrobatica, Yoga e massaggio thailandese.

Negli ultimi anni, questa pratica, è stata accolta con grande consenso dal mondo dello Yoga (e non solo), anche in Italia, grazie soprattutto alla grande opera di diffusione, a partire dal 2010, per merito di Jacopo Yogendra Ceccarelli, maestro di Yoga e Meditazione, Naturopata e Musicista.

Questa pratica, dall’approccio ludico e divertente,  insegna a coltivare la fiducia nel compagno, migliora

l’equilibrio e aiuta a sviluppare una particolare sensibilità del corpo rispetto agli spostamenti di peso e alla  sua posizione nello spazio.

Tre sono i ruoli nella pratica dell’acro Yoga:

  • The Base: la base.
  • The Flyer: il “volatore” colui che “vola”.
  • The Spotter: colui assiste i compagni in fase di decollo, volo e atterraggio.

 

Questa favolosa disciplina può essere a sua volta suddivisa in due pratiche:

  • Volo acrobatico: dalla fusione di Yoga e ginnastica acrobatica.
  • Volo terapeutico: dove troviamo elementi di massaggio thailandese “in volo”.

Spiegare a parole le sensazioni che questa disciplina è in grado di darci è un compito arduo!

Meglio la pratica!

Allora vieni a provare! …… e allaccia le cinture!